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铁是一种微量元素,但是对于人体来说非常重要,尤其是在孕期的准妈妈来说,你知道孕妇缺铁对胎儿有什么影响吗?

孕妇缺铁对胎儿有什么影响?孕妇营养的好坏,不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育,而且对婴儿的智力发育也至关重要。孕妇营养不良还容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等问题。

如果在怀孕期间孕妇缺铁对胎儿有什么影响呢?孕期缺铁可以导致贫血发生,对胎儿发育产生影响。胎儿在母体内发育每天都需要5毫克左右的铁,而孕妇在怀孕期间血容量增加,分娩时也要失掉一部分血。

因此,孕妇对铁的需要量很大。如果铁的供应量不足,孕妇就会贫血,继而影响胎儿的发育,使新生儿贫血。因此,孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、肝、心等,其中鸡蛋为最好,可全部被利用。在主食中,面食含铁一般比大米多,吸收率也高于大米,因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食,如面条、面包等。

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